C贸mo cuidar tu piel despu茅s del verano

05/09/2023

脥ndice


Las largas horas de exposici贸n solar, la sal, el cloro, los cambios de dieta y rutina de sue帽o pueden hacer estragos en tu piel. Te damos unos consejos para que recuperes tu piel tras el verano.

Consejos para reparar tu piel despu茅s del verano

Prevenci贸n

Prevenir es el primer paso para que, cuando acabe el verano, tu piel no quede da帽ada. Usar protector solar a diario es el mejor aliado para una piel radiante todo el a帽o. Ayuda a evitar manchas, arrugas y combate el da帽o producido por los radicales libres. Descubre los mejores protectores solares

Limpieza facial en profundidad

Eliminar los restos de maquillaje, protector solar, cremas de manera eficiente permite tener una piel receptiva a otros tratamientos y que estos sean m谩s eficaces. Lo ideal es realizar una doble limpieza para asegurarnos que no quedan restos y los activos de nuestra rutina penetran adecuadamente. C贸mo hacer una doble limpieza facial al estilo coreano

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Hidrataci贸n profunda

Debido a la exposici贸n a factores externos irritantes (sal, cloro, sol, etc.) es fundamental hidratar a diario y de manera profunda para evitar arrugas, reforzar la barrera cut谩nea y tener una piel luminosa y nutrida. Es importante elegir las cremas faciales hidratantes adecuadas a tu tipo de piel.

Beber mucha agua

Igual de importante es hidratar por fuera que por dentro. Beber muchos l铆quidos mejora la elasticidad de la piel y ayuda a la eliminaci贸n de toxinas.

Seguir una dieta variada y equilibrada

Comer adecuadamente y aportar todos los nutrientes y vitaminas que nuestro organismo necesita permite una piel fuerte y resistente a los factores externos que la debilitan. Una mala alimentaci贸n, mal descanso y vida sedentaria fomenta las ojeras, bolsas e hinchaz贸n y una piel debilitada y envejecida.

Tratamientos despigmentantes

Si, aunque te hayas puesto protecci贸n solar, han aparecido algunas manchas, el oto帽o es el momento ideal para retomar tu tratamiento despigmentante, ya que la potencia de la radiaci贸n solar es menor.

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驴Cu谩l es la rutina que nunca falla tras el verano?





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