consejos para cuidar tus brackets

05/09/2023

√ćndice


Consejos para Cuidar tus Brackets: la importancia de una buena rutina de higiene bucal

¬ŅQu√© consejos hay para cuidar tus brackets? La higiene bucal con ortodoncia es muy importante para que el sarro no se acumule y para que el movimiento de tus dientes se realice sin problemas. Lava los dientes despu√©s de cada comida entre 3 y 5 minutos ya que los restos de comida se acumulan con facilidad en los brackets.

Los brackets son una inversión en tu futuro y una forma de lograr una sonrisa hermosa y saludable.

Mantener tus brackets en óptimas condiciones es esencial para garantizar el éxito de tu tratamiento y lograr resultados duraderos. Te damos consejos para cuidar tus brackets y mantener tu salud bucal en excelente estado durante todo el proceso de ortodoncia.

8 consejos para cuidar tus brackets

1. Mantén una higiene bucal rigurosa

La higiene bucal es a√ļn m√°s importante cuando usas brackets. Cepilla tus dientes despu√©s de cada comida y utiliza un cepillo interdental o hilo dental para limpiar entre los brackets y alrededor de los alambres.

Esto ayuda a prevenir la acumulación de restos de comida y la formación de placa, que pueden provocar caries y problemas de encías.

Algunos tips para tu limpieza bucal:

  • Elige un cepillo suave que se adapte a la ortodoncia. Pregunta a tu dentista.
  • El tiempo de cepillado es m√°s importante que la cantidad de pasta utilizada.
  • Usa hilo dental e irrigador bucal o colutorio espec√≠fico para ortodoncia.
  • Con una cantidad de pasta del tama√Īo de un guisante tendr√°s suficiente.
  • Si llevas el√°sticos debes retirarlos
  • No te olvides de usar cepillos interproximales
  • No te saltes ning√ļn cepillado.

2. Escoge tus alimentos con cuidado

Alimentos pegajosos, duros o crujientes pueden da√Īar tus brackets y alargar el tiempo de tratamiento.

Evita alimentos como caramelos pegajosos, nueces duras y palomitas de maíz. Opta por opciones más suaves y saludables, como yogur, verduras cocidas y carnes magras.

3. Protégete al practicar deportes

M√°s consejos para cuidar tus brackets. Si practicas deportes, considera el uso de un protector bucal para evitar da√Īos en tus brackets y dientes en caso de golpes o impactos.

Tu ortodoncista puede recomendarte opciones de protectores bucales que se adapten a tus brackets y te brinden la protección necesaria.

4. Evita h√°bitos perjudiciales

Morderse las u√Īas, morder l√°pices o usar los dientes para abrir objetos puede da√Īar tus brackets y retrasar tu tratamiento.

Concientízate y evita estos hábitos perjudiciales para cuidar tus brackets y garantizar una experiencia de ortodoncia exitosa.

5. Sigue las indicaciones de tu ortodoncista

Tu ortodoncista es tu guía durante este viaje para cuidar tus brackets. Sigue sus recomendaciones con respecto a las citas de ajuste, el uso de elásticos y cualquier otro consejo específico para tu caso.

Esto asegurar√° que el tratamiento avance de manera eficiente y que tus brackets funcionen de la mejor manera posible.

6. Mantén tus labios y mejillas protegidos

Durante los primeros días después de que te coloquen los brackets, es posible que sientas cierta incomodidad en los labios y las mejillas mientras te acostumbras a la presencia de los brackets en tu boca.

Usa cera dental o productos especiales para ortodoncia para crear una barrera suave y proteger tus tejidos mientras te ajustas. Otro de los consejos para cuidar tus brackets esenciales.

7. Reporta problemas de inmediato

Si sientes dolor, molestias o notas que un bracket est√° suelto, comunica esto a tu ortodoncista de inmediato.

No intentes arreglarlo t√ļ mismo, ya que podr√≠as causar m√°s da√Īo. Tu ortodoncista sabr√° c√≥mo solucionar cualquier problema de manera segura y efectiva.

8. Mantén tus citas de control

Las citas de control son esenciales para asegurarte de que tus brackets est√©n funcionando correctamente y de que el tratamiento est√© progresando seg√ļn lo planeado.

No te saltes estas citas, ya que pueden marcar la diferencia en la duración y el éxito de tu tratamiento de ortodoncia.

Otros consejos para cuidar tus brackets

Sé cuidadoso con tu alimentación

Evita los alimentos duros y pegajosos, pueden romper o despegar los brackets.

Las manzanas, los turrones, los frutos secos, los caramelos y chicles son algunos alimentos que debes evitar.

Evita el az√ļcar

El az√ļcar blanco produce √°cidos en la placa, estos da√Īan el esmalte y provocan caries. Con los brackets la placa se acumula m√°s f√°cilmente. Usa edulcorantes como la estevia y evita los dulces.

Nunca muerdas con los dientes delanteros

Muchas veces mordemos los alimentos, el marisco por ejemplo, con los dientes delanteros. Puedes desprender tus brackets.

Lleva los el√°sticos como te hayan indicado

A veces se requiere el uso de el√°sticos intermaxilares. Es muy importante que los lleves tal y como te indique el ortodoncista y que los guardes bien ya que no los encontrar√°s en farmacias.

No retrases tus visitas al dentista

Recuerda que si retrasas tus visitas puede que no consigas los resultados que esperas.

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