Descubre si tienes bruxismo: causas y síntomas

30/08/2023

√ćndice


¬ŅSientes que aprietas los dientes continuamente y no entiendes por qu√©? Esto es lo que se conoce como bruxismo y es una enfermedad que, por desgracia, afecta a m√°s del 70% de la poblaci√≥n.

Pero, aunque rechinar los dientes es el m√°s claro s√≠ntoma de bruxismo, ¬Ņsab√≠as que hay otras se√Īales que tambi√©n pueden demostrar que tienes esta enfermedad? Desde Smysecret te mostraremos cu√°les son. Y no solo eso, tambi√©n te contaremos otras cosas como por ejemplo cu√°les son sus posibles causas, sus consecuencias y, lo m√°s importante: ¬°c√≥mo curar el bruxismo!

¬ŅQu√© es el bruxismo?

El bruxismo es una enfermedad bucodental muy com√ļn entre los adultos y los ni√Īos que se caracteriza por apretar y chocar los dientes de forma involuntaria y sin motivo alguno.

Los movimientos bruxistas se pueden producir tanto por el d√≠a (bruxismo diurno) como por la noche mientras dormimos (bruxismo nocturno o bruxismo del sue√Īo). Esto √ļltimo suele ser lo m√°s com√ļn y eso es un gran problema, ya que mucha gente no es consciente de que sufre este trastorno.

Por eso, es importante conocer el resto de los síntomas del bruxismo. Así, será mucho más fácil detectar la presencia de esta enfermedad.

Síntomas del bruxismo

Como comentábamos anteriormente, la principal manifestación del bruxismo es presionar los dientes de arriba contra los de abajo. Sin embargo, existen otros síntomas de bruxismo que también son clave para saber si tienes esta enfermedad o no.

Dolor mandibular

El dolor mandibular es uno de los síntomas más comunes del bruxismo y es algo que se nota sobre sobre todo a la hora de abrir y cerrar la boca.

Por eso, las personas que sufren bruxismo tienen numerosas molestias a la hora de masticar o incluso de bostezar, porque sienten que su boca no se abre al completo.

Esmalte dental desgastado

Tener el esmalte dental desgastado es otro claro síntoma de bruxismo y esto se debe al choque continuado de los dientes de arriba con los de abajo.

Esto provoca que los dientes pierdan su color y su brillo original, y que en cierta medida se queden un tanto astillados.

Dientes partidos

Tener bruxismo implica correr el riesgo de que los dientes de rompan o se partan, sobre todo por los bordes. Esto es una consecuencia directa de la presión constante que ejercen unos dientes sobre otros.

En estos casos, y siempre y cuando el bruxismo no sea muy severo, los pacientes podr√°n recurrir al uso de carillas dentales para restaurar los dientes da√Īados. Eso s√≠, siempre y cuando usen una f√©rula de descarga para contrarrestar el bruxismo.

Nuestras carillas de composite inyectado son ideales para todo tipo de paciente, porque no tallan los dientes y tienen un acabado s√ļper natural. Y lo mejor de todo es que con ellas podr√°s cambiar el color, la forma y el tama√Īo de tus dientes a tu antojo. ? ¬°Con√≥celas!

Dolor de oído, de cabeza o de cuello

Cuando el bruxismo es severo también puede provocar dolor de oído, de cabeza o de cuello.

De hecho, uno de los s√≠ntomas m√°s comunes del bruxismo es sentir dolor en las sienes por la ma√Īana, sobre todo a la hora de despertarnos y esto es algo que puede llegar a provocar cierta sensaci√≥n de mareo.

Problemas para dormir

Entre los dolores, las molestias y el estrés que provoca tener bruxismo, a veces es muy complicado poder dormir. De hecho, puede parecer exagerado, pero el bruxismo es considerado hoy en día como una de las principales causas de insomnio que existen.

Apnea del sue√Īo

La Apnea del Sue√Īo, tambi√©n conocida como S√≠ndrome Apnea-Hipopnea del Sue√Īo (SAHS), es un trastorno que provoca que la respiraci√≥n se detenga y luego vuelva a su curso durante repetidas veces en las horas de sue√Īo.

Aproximadamente el 90% de las personas que sufren la apnea del sue√Īo tambi√©n tienen bruxismo. Y, aunque por ahora no hay ning√ļn estudio cient√≠fico que lo demuestre, gran parte de los investigadores aseguran que estos dos trastornos est√°n relacionados.

¬ŅCu√°les son las causas del bruxismo?

Está claro que una de las principales causa del bruxismo es el estrés, aunque no hay que olvidar que existen otros factores que también pueden influir en su aparición. Algunos de ellos son:

  • Tener los dientes mal alineados: cuando los dientes est√°n descolocados y no encajan a la hora de cerrar la boca, pueden provocar problemas de mordida y como consecuencia de ellos bruxismo.
  • Colocarse en malas posturas: tomar una mala posici√≥n de forma continuada puede dar lugar a problemas musculares y esto puede terminar derivando en enfermedades como el bruxismo.
  • No dormir bien o incluso padecer Apnea del Sue√Īo: cuando una persona no descansa lo suficiente tiende a tener estr√©s, ansiedad y depresi√≥n y esto son causas directas del bruxismo.
  • Seguir una mala alimentaci√≥n: est√° demostrado que las personas que consumen muchos dulces tienen m√°s probabilidades de sufrir bruxismo.

¬ŅC√≥mo se cura el bruxismo?

Para poder curar el bruxismo, primero hay que saber qué es lo que lo está causando ya que, en función de esto, recurriremos a un tratamiento u otro.

No obstante, también hay que tener en cuenta la gravedad de la situación, ya que en casos de bruxismo severo puede que sea necesario recurrir a más de un tratamiento.

Algunos de los tratamientos más comunes para contrarrestar el bruxismo son: las férulas de descarga, la ortodoncia, el bótox y las sesiones de fisioterapia.

Férulas de descarga

Qué es una férula de descarga

Las f√©rulas de descarga se han convertido en uno de los principales tratamientos para el bruxismo. Se trata de unas fundas hechas a base de resina que se colocan sobre los dientes por la noche con el fin de evitar que rechinen y se choquen entre ellos durante las horas de sue√Īo.

Estas férulas de descarga son bastante gruesas y se caracterizan por ser muy resistentes. Es muy importante que las personas que la usen acudan a las revisiones previstas por su odontólogo, así podrá evaluar cómo evoluciona su boca y realizar los ajustes periódicos necesarios.

Ortodoncia

El bruxismo y la ortodoncia invisible

Cuando el origen del bruxismo es el api√Īamiento dental, ser√° necesario recurrir primero al uso de un tratamiento ortod√≥ncico. En estos casos, el paciente podr√° elegir entre un aparato m√°s tradicional, como por ejemplo los brackets, o uno mucho m√°s moderno e innovador como la ortodoncia invisible.

La ortodoncia invisible es un tratamiento estético dental que utiliza alineadores transparentes para recolocar los dientes de forma cómoda, rápida y eficaz. Con él, las personas podrán conseguir sonrisas bonitas y perfectamente alineadas.

Botox

En algunas ocasiones, los pacientes deciden recurrir al b√≥tox para eliminar el bruxismo. De esta manera, y a base de inyecciones de toxina botul√≠nica, los pacientes conseguir√°n relajar el m√ļsculo temporal y reducir los movimientos bruxistas.

Sesiones de fisioterapia y yoga

Normalmente, estos tratamientos se combinan con sesiones de fisioterapia, ya que los masajes pueden ser de gran ayuda para relajar los m√ļsculos faciales y tambi√©n para reducir el dolor mandibular que provoca el bruxismo.

Otras personas deciden acudir a sesiones de yoga para contrarrestar el bruxismo. De esta manera, y mediante la combinaci√≥n de ejercicios f√≠sicos y t√©cnicas de meditaci√≥n, consiguen eliminar la tensi√≥n que acumula su cuerpo, incluida la de sus m√ļsculos faciales.

Conclusión

Ahora que ya conoces los principales síntomas del bruxismo, será mucho más fácil detectar si lo tienes o no. Así que, en el caso de que reconozcas alguno de estos signos, no dudes en acudir rápidamente a tu dentista. ¡Es importante que busques una solución cuanto antes!

Y recuerda que, si la causa del bruxismo es la alineación de tus dientes, en Smysecret somos expertos en ortodoncia invisible. ¡Conseguiremos sacar la mejor versión de tu sonrisa! ?

Bibliografía

  • Frugone, R., & Rodr√≠guez, C. (2003). Bruxismo. Avances en Odontoestomatolog√≠a, 19(3), 123-130.
  • Oyarzo, J.F., Vald√©s, C,. & Bravo, R. (2021). Etiolog√≠a, diagn√≥stico y manejo de bruxismo de sue√Īo. Volumen 32, n√ļmero 5, 603-610.

 



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