Golosinas saludables de Pascua que toda la familia disfrutar√°

11/09/2023


Vistazo al artículo

  • Las lindas golosinas de Pascua son tentadoras, pero generalmente est√°n cargadas de az√ļcar que puede causar da√Īo a los dientes.
  • Sea creativo con sus ideas de comida para fiestas de Pascua y sustituya algunas golosinas sabrosas que siguen siendo festivas pero mejores para su salud.
  • No importa qu√© golosinas elija para la Pascua 2023, ¬°no olvide seguir su rutina de cuidado bucal!

Lindas golosinas de Pascua como corteza de gominola¬†y huevos de mantequilla de man√≠ puede ser tentador porque se ven muy deliciosos, pero puede que no sea la mejor opci√≥n para usted o su familia. Las canastas de Pascua, los almuerzos y las fiestas a menudo est√°n sobrecargados de dulces azucarados que hacen que sea demasiado f√°cil excederse. Estas golosinas no solo pueden causar estragos en su cintura, sino que tambi√©n pueden da√Īar sus dientes. ¬ŅPor qu√© no cambiar las cosas para la Pascua 2023 y elegir algunas golosinas saludables de Pascua para su familia?

Alternativas a Easter Candy

Los conejitos de chocolate, los huevos de crema Cadbury y los huevos de mantequilla de maní de Reese son sinónimos de Pascua, pero no son excelentes para su salud. Afortunadamente, hay ¡Opciones más ligeras que pueden darte la misma sensación nostálgica sin toda la culpa!

  • Sustituye ese conejito de chocolate con leche con palomitas de ma√≠z y
    Easter M&Ms.
  • Omita el huevo crema y adereza un poco de yogur cremoso con cuajada de lim√≥n y chispas de chocolate negro en su lugar.
  • Opte por una bola cremosa de mantequilla de man√≠ ba√Īada en chocolate negro en lugar de un cl√°sico huevo de mantequilla de man√≠.
  • ¬°Usa tu concurso Marshmallow Peeps for Peeps Diorama¬†y come barras crujientes de malvavisco en su lugar!
  • El cuero casero de manzana es un regalo f√°cil de Pascua que sabe muy bien y contiene mucho menos az√ļcar que las gominolas.
  • Elija chocolate negro sobre chocolate con leche. El chocolate negro tiende a ser m√°s bajo en az√ļcar y todav√≠a sabe incre√≠ble.

Otras ideas de golosinas saludables de Pascua

Sea creativo con sus golosinas de Pascua este a√Īo y piense fuera de la caja. Hay muchas opciones para golosinas caseras saludables de Pascua. Pensar pasteles de zanahoria, postres de lim√≥n y pasteles de caf√© que le permiten sustituir opciones m√°s saludables por az√ļcar, aceite y huevos sin sacrificar el sabor. Incluso podr√≠as elegir un Receta de galletas de az√ļcar saludables para hornear, cortar y decorar para un asunto familiar.

Consejos para el cuidado bucal para la Pascua 2023

En toda la emoción de la familia, los conejos de Pascua y la caza de huevos de Pascua, es fácil descuidar los dientes, pero eso es un gran error. Los alimentos azucarados y ácidos pueden tener buen sabor, pero desgastan el esmalte de los dientes. Hay algunas maneras excelentes de ayudar a su sonrisa sin sacrificar las golosinas de Pascua

  • Trate de seguir su rutina normal de cuidado bucal tanto como sea posible.
  • Recuerde usar hilo dental e intente agregar un enjuague bucal con fl√ļor.
  • Omita los bocadillos y agregue sus golosinas de Pascua a sus comidas como postre.
  • Evite los caramelos y dulces duros que son m√°s dif√≠ciles de eliminar.
  • Beba agua en lugar de caf√© y bebidas azucaradas.
  • Si viajas, echa un vistazo a algunos de estos consejos para ayudarte.

Si se excede un poco esta Pascua, haga una cita para un chequeo y limpieza dental profesional en la clínica Jefferson Dental Care más cercana a usted.

Fuentes adicionales:

Nuestro Comité de Contenido de Jefferson Dental apoya a nuestro equipo de profesionales con artículos educativos e informativos relacionados con lo que hacemos, consejos para el cuidado bucal y eventos actuales en nuestras comunidades.

Este blog proporciona informaci√≥n general y discusiones sobre salud oral y temas relacionados. La informaci√≥n y otros contenidos proporcionados en este blog, p√°gina web o en cualquier material vinculado no est√°n destinados y no deben considerarse ni utilizarse como un sustituto del asesoramiento, diagn√≥stico o tratamiento dental. Este blog no constituye la pr√°ctica de ning√ļn consejo, diagn√≥stico o tratamiento m√©dico, dental u otro profesional de la salud. No podemos diagnosticar condiciones, proporcionar segundas opiniones o hacer recomendaciones de tratamiento espec√≠ficas a trav√©s de este blog o de nuestra p√°gina web.

Si usted o cualquier otra persona tiene un problema de salud bucal, debería consultar con su dentista o buscar inmediatamente un tratamiento dental profesional. No ignore nunca el consejo médico o dental profesional, ni tarde en buscarlo debido a algo que haya leído en este blog, página web o en cualquier material relacionado. Si tiene una emergencia dental, , visite su oficina local de Jefferson Dental & Orthodontics; aceptamos visitas sin cita previa.





Source link

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Golosinas saludables de Pascua que toda la familia disfrutará puedes visitar la categoría Blog.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *