Los mejores consejos para el cuidado y protecci贸n de la boca | Sociedad

30/08/2023

脥ndice


驴Sab铆a que la boca no es un sistema aislado? La salud bucodental est谩 estrechamente relacionada con la salud general. Seguir unos protocolos adecuados de higiene no solo disminuye el riesgo de padecer enfermedades orales, tambi茅n evita que se puedan producir complicaciones en otras partes del cuerpo. La periodontitis (inflamaci贸n o infecci贸n de las enc铆as) no tratada, por ejemplo, incrementa el riesgo de desarrollar o agravar algunas patolog铆as como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. Seg煤n el Libro blanco Encuesta Poblacional: la salud bucodental en Espa帽a, publicado por el Consejo de Dentistas, el 60% de los entrevistados confiesa estar preocupado por su estado de salud. El porcentaje asciende al 65% si la pregunta es formulada 煤nicamente considerando la salud bucal.

El 79% de los participantes en el estudio publicado por el Consejo de Dentistas afirma cepillarse los dientes al menos dos veces al d铆a. Adem谩s, el 75% recurre a los enjuagues bucales de manera ocasional, y el 56% los utiliza a diario

Adem谩s, la boca puede actuar como una v铆a de entrada y de transmisi贸n de bacterias y virus, como el SARS-CoV-2, el coronavirus que est谩 produciendo la pandemia por COVID-19, o el virus de la gripe. Por esta raz贸n en momentos como el actual, con la pandemia a煤n activa, y ante la llegada del invierno, 茅poca en la que prolifera el resfriado y la gripe, conviene reforzar los h谩bitos de higiene de la cavidad oral. El 79% de los entrevistados en el citado informe afirma cepillarse los dientes al menos dos veces al d铆a y el 75% asegura recurrir a los enjuagues bucales de manera ocasional (el 56% los utiliza a diario).

Una carrera de (higiene a) fondo

- Cepillar los dientes un m铆nimo de dos veces al d铆a o despu茅s de las comidas. Mejor con un cepillo que sea eficaz en la eliminaci贸n de la placa bacteriana y que respete las estructuras de la boca, con un capuch贸n que permita el correcto secado, mantenga en buen estado los filamentos y evite la contaminaci贸n con otros cepillos o con el ambiente.

- Utilizar una pasta y un colutorio que incluyan ingredientes adecuados para una protecci贸n bucal activa, como el Cloruro de Cetilpiridinio (CPC).

- Realizar una higiene interproximal diaria. Es necesaria una limpieza entre los dientes para una higiene dental 100% completa. Conviene escoger el elemento m谩s id贸neo para cada tipo de espacio: sedas y cintas, cepillos interproximales e irrigadores.

En estudios 'in vitro', el CPC ha demostrado ser activo frente a numerosas bacterias y a algunos virus responsables de infecciones respiratorias.
En estudios 'in vitro', el CPC ha demostrado ser activo frente a numerosas bacterias y a algunos virus responsables de infecciones respiratorias.Getty Images/iStock

- No hay que olvidar limpiar la lengua. En ella se acumulan una gran cantidad de microorganismos, como bacterias y virus, que pueden pasar a otras partes de la boca y del cuerpo.

- Renovar el cepillo peri贸dicamente, sobre todo despu茅s de cualquier infecci贸n v铆rica o bacteriana.

驴Por qu茅 debemos utilizar colutorios de CPC?

El Cloruro de Cetilpiridinio (CPC) es un antis茅ptico de uso diario e铿乧az y seguro. Se utiliza en algunas pastas dent铆fricas y colutorios para prevenir enfermedades bucales. En estudios in vitro el CPC ha demostrado ser activo frente a numerosas bacterias y frente a algunos virus responsables de infecciones respiratorias. En un reciente ensayo de laboratorio, realizado por investigadores de IRSICaixa (centro impulsado de la Fundaci贸n la Caixa y el Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya) y Dentaid Research Center, se ha observado que los colutorios con Cloruro de Cetilpiridinio son capaces de reducir 1000 veces la infectividad del coronavirus SARS-CoV-2 y de sus variantes.

As铆 como se ha determinado una estrecha relaci贸n de la boca con las enfermedades cardiovasculares, y la diabetes, podemos confirmar que existe una clara relaci贸n entre la cavidad bucal y la covid-19

Joan Gispert, director de I+D+i de Dentaid

El estudio, publicado en la revista cient铆fica Journal of Dental Research, pone de manifiesto como el Cloruro de Cetilpiridinio act煤a rompiendo la membrana que protege al coronavirus, inactiv谩ndolo y evitando as铆 que se multiplique. Para Joan Gispert, director de I+D+i de Dentaid, los resultados obtenidos en la investigaci贸n confirman la importancia del cuidado de la boca para gozar de una buena salud general. Del mismo modo que se ha determinado una estrecha relaci贸n de la boca con las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, podemos confirmar que existe una clara relaci贸n entre la cavidad bucal y la covid-19.



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